Nieuwe recepten

De opkomst van single-spirit bars

De opkomst van single-spirit bars


Het begin van deze eeuw heeft een dramatische verschuiving gezien in bartrends. Eerst was er de flair-barman, die pre-fab mixers gebruikte om zoete drankjes om te draaien en te gooien die vaak smaakten naar de zonnebrandcrème die was achtergelaten in de zonnebank. Toen kwam de glorieuze terugkeer van verse ingrediënten en nostalgie van voor het verbod. Maar dit resulteerde soms in beklede barkeepers die cocktails bouwden met te veel ingrediënten en genoeg tincturen om een ​​apotheker met een vergunning te verwarren. Het is in de mode geweest om deze te consumeren in verborgen locaties zo exclusief dat ze doen vergeten dat drinken leuk moet zijn.

De laatste shift is veel klantgerichter. Terwijl drinkers hun trouw aan bepaalde sterke dranken verklaren, openen bars zich met een focus op één categorie.

New York City loopt voorop in de trend. Sommige bars laten niet alleen één soort geest zien, maar onderscheiden zich ook binnen elke subgroep.

In de categorie gin staat op het menu met Nederlandse invloeden van Vandaag een lijst met gin- en aquavit-cocktails. Madame Geneva viert op elegante wijze de populariteit van gin in het Victoriaanse Londen, terwijl Whitehall een modernere kijk is op de Britse levensgenieter. Bathtub Gin creëert zijn eigen brullende tijdcapsule uit de jaren '20.

Mexicaanse restaurants richten zich op zijn minst op de gebruikelijke nationale drankjes, maar nieuwere etablissementen hebben dieper in de veelzijdigheid en complexiteit van agave gegraven. Deze omvatten Mayahuel, Añejo, Agave, Toloache, Casa Mezcal en Viktor en bederft. Manhattan heeft nu zelfs zijn eigen Pulqueria, een restaurant met een hele sectie van het menu gewijd aan de vaak vergeten, traditionele drank gemaakt van agavemelksap.

Whisky is misschien wel de meest vertegenwoordigde single-spirit categorie in New York City. Veel "bi-spirituele" bars zoals Walkers, Angel's Share, D.B.A., de Astor Room en Jake Walk hebben een opmerkelijke selectie whisky's bij de hand. Ward III heeft niet alleen een geweldige collectie op de achterste bar, ze bieden ook bijna elke maandagavond een reeks gratis proeverijen met draaiende presentatoren voor verschillende merken. Voor Schotse drinkers zijn er St. Andrews, Highlands, Noorman's Kill, Vintry Wine and Whisky en Brandy Library, om er maar een paar te noemen. Char No. 4 is de perfecte plek om huisgerookte vleesgerechten te combineren met een enorme selectie bourbon, terwijl Idle Hands het combineert met bier en een rock-soundtrack. Dan is er nog de trifecta van Whiskey Tavern, Whiskey Town en de Whisky Brooklyn die ervoor zorgen dat liefhebbers ten zuiden van 14th Street nooit dorst krijgen.

Amor y Amargo is de enige proefruimte voor bitters in New York, nog unieker gemaakt door zijn eigen huisgemaakte vermout en een Americano-cocktail van de tap aan te bieden. Dan zijn er rumbars zoals het oude Cienfuegos in Cuba-stijl, het tiki-thema Lani Kai en de vernieuwde theaterwijkbestemming, het Rum House.

Hoe zit het met de rest van het land? In Californië is Los Angeles net een inhaalslag aan het maken met elk van de hierboven genoemde categorieën, met name bij Las Perlas, dat bekend staat om zijn goedkope, kleine monsterprijzen. Afgezien van de gebruikelijke op witte en bruine geesten gerichte gewrichten, heeft San Francisco een cachaça-bar (Cantina) en een pisco-bar (Pisco Latin Lounge).

Maar het vrijgezelle leven is niet verbannen naar de kuststeden. Voor whiskyliefhebbers in het zuiden is er de Haymarket Whisky Bar in Louisville, Ky., en Dram in Mountainbrook, Ala., die niet alleen een uitgebreid menu biedt, maar ook uitblinkt door bourbons per provincie en Scotches per regio op te sommen.

Om te bewijzen hoe populair deze trend is geworden, hebben bedrijfsentiteiten zoals Richard Sandoval-restaurants en de InterContinental-hotelketen elk franchises met één geest-thema geopend in de VS. Afgezien van Sandovals collectie van in New York gevestigde restaurants met uitgebreide tequila- en mezcal-menu's en speciale proeverijen, er is ook Verde in Pittsburgh, Barrio in Seattle en Lone Star in Boston. Intercontinental is nog een stap verder gegaan door hun verschillende eigen bars te ontwerpen met een single-spirit thema dat specifiek is voor die locatie: Buckhead, Georgia. heeft bourbon (Bourbon Bar), Boston is rum (RumBa), DC is Scotch (Round Robin ), San Francisco is grappa (Bar 888), en Montreal is absint (Sarah B.).

Zelfs als je een beetje op het veld speelt wat betreft je drinkgewoonten, zijn dit vaak geweldige plekken om je sterke drankopleiding te verbeteren en nieuwe dingen te proberen. Wat de volgende cocktailtrend ook mag zijn (garnering bars iemand?), deze maakt het gemakkelijk om opnieuw verliefd te worden op je favoriete hooch.

— Amanda Schuster, De geest


No bake amandel fudge eiwitrepen

Nog steeds niet, hè? Moeilijk publiek. Ik weet het, ik weet dat 's maandags een beetje ruw kan zijn. Daarom heb ik een deel [10 minuten] van mijn weekend besteed aan het bakken van wat lekkers om met jullie te delen.8230 En met bakken bedoel ik een paar ingrediënten in een kom gooien, ze door elkaar mengen, het mengsel in de koelkast gooien, en het goed noemen. Dus niet bakken, denk ik? Ik bedoel, natuurlijk, er was wat klein werk aan de kachel mee gemoeid

… maar laten we niet verstrikt raken in kleine details. – laten we het hebben over het eindproduct.

Snack/eiwit/energierepen. Iedereen houdt van ze. Ze zijn snel, ze zijn gemakkelijk, ze zijn handig en met de juiste ingrediënten zijn ze ook behoorlijk gezond en bevredigend. Ze zijn ook de vloek van mijn bestaan. Waarom? Twee woorden – pinda.allergie. Bijna elke commerciële reep die er is, zit ofwel vol met pinda's of kan sporen van de vervelende buggers bevatten en de meeste pinda-vrije versies laten wat te wensen over wat betreft uithoudingsvermogen. Maar daar zijn baksessies in het weekend voor, toch?

Als deze repen er een beetje bekend uitzien, is dat omdat ze volledig zijn geïnspireerd op mijn Rice Krispie Energy Bites. Ik hield zo veel van de smaak dat ik ze opnieuw wilde maken, alleen deze keer met een andere textuur. Dus verruilde ik de ontbijtgranen voor havermeel en werd beloond met een zachtere, dichtere en fudgier reep.

Ik gooide er ook gewone havermout en knapperige rijstgranen bij om wat textuur en crunch en chocolade toe te voegen, want wie heeft echt een reden voor chocolade?

Het resultaat is in één woord fenomenaal. Stel je een subtiel zoete reep voor die boordevol smaak en gezonde ingrediënten zit. Een reep die zacht en fudgy genoeg is om in je mond te smelten, maar toch compact en gestructureerd genoeg om je te verrassen met af en toe een crunch. Een reep die niet alleen je lichaam bevredigt, maar ook je ziel. Diep. Stop nu met beeldvorming en maak een batch! Het duurt maar 10 minuten!

Ik zou graag willen weten of je dit (of een ander!) recept maakt! Label @runwithspoons Aan Instagram en Twitter, en zorg ervoor dat abonneren naar onze mailinglijst om meer gezonde en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox te ontvangen!

hart solide hart solide pictogram


No bake amandel fudge eiwitrepen

Nog steeds niet, hè? Moeilijk publiek. Ik weet het, ik weet dat 's maandags een beetje ruw kan zijn. Daarom heb ik een deel [10 minuten] van mijn weekend besteed aan het bakken van wat lekkers om met jullie te delen.8230 En met bakken bedoel ik een paar ingrediënten in een kom gooien, ze door elkaar mengen, het mengsel in de koelkast gooien, en het goed noemen. Dus niet bakken, denk ik? Ik bedoel, natuurlijk, er was wat klein werk aan de kachel mee gemoeid

… maar laten we niet verstrikt raken in kleine details. – laten we het hebben over het eindproduct.

Snack/eiwit/energierepen. Iedereen houdt van ze. Ze zijn snel, ze zijn gemakkelijk, ze zijn handig en met de juiste ingrediënten zijn ze ook behoorlijk gezond en bevredigend. Ze zijn ook de vloek van mijn bestaan. Waarom? Twee woorden – pinda.allergie. Bijna elke commerciële reep die er is, zit ofwel vol met pinda's of kan sporen van de vervelende buggers bevatten en de meeste pinda-vrije versies laten wat te wensen over wat betreft uithoudingsvermogen. Maar daar zijn baksessies in het weekend voor, toch?

Als deze repen er een beetje bekend uitzien, is dat omdat ze volledig zijn geïnspireerd op mijn Rice Krispie Energy Bites. Ik hield zo veel van de smaak dat ik ze opnieuw wilde maken, alleen deze keer met een andere textuur. Dus verruilde ik de ontbijtgranen voor havermeel en werd beloond met een zachtere, dichtere en fudgier reep.

Ik gooide er ook gewone havermout en knapperige rijstgranen in om wat textuur en crunch en chocolade toe te voegen, want wie heeft echt een reden voor chocolade?

Het resultaat is in één woord fenomenaal. Stel je een subtiel zoete reep voor die boordevol smaak en gezonde ingrediënten zit. Een reep die zacht en fudgy genoeg is om in je mond te smelten, maar toch compact en gestructureerd genoeg om je te verrassen met af en toe een crunch. Een reep die niet alleen je lichaam bevredigt, maar ook je ziel. Diep. Stop nu met beeldvorming en maak een batch! Het duurt maar 10 minuten!

Ik zou graag willen weten of je dit (of een ander!) recept maakt! Label @runwithspoons Aan Instagram en Twitter, en zorg ervoor dat abonneren naar onze mailinglijst om meer gezonde en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox te ontvangen!

hart solide hart solide pictogram


No bake amandel fudge eiwitrepen

Nog steeds niet, hè? Moeilijk publiek. Ik weet het, ik weet dat 's maandags een beetje ruw kan zijn. Daarom heb ik een deel [10 minuten] van mijn weekend besteed aan het bakken van wat lekkers om met jullie te delen.8230 En met bakken bedoel ik een paar ingrediënten in een kom gooien, ze door elkaar mengen, het mengsel in de koelkast gooien, en het goed noemen. Dus niet bakken, denk ik? Ik bedoel, natuurlijk, er was wat klein werk aan de kachel mee gemoeid

… maar laten we niet verstrikt raken in kleine details. – laten we het hebben over het eindproduct.

Snack/eiwit/energierepen. Iedereen houdt van ze. Ze zijn snel, ze zijn gemakkelijk, ze zijn handig en met de juiste ingrediënten zijn ze ook behoorlijk gezond en bevredigend. Ze zijn ook de vloek van mijn bestaan. Waarom? Twee woorden – pinda.allergie. Bijna elke commerciële reep die er is, zit ofwel vol met pinda's of kan sporen van de vervelende buggers bevatten en de meeste pinda-vrije versies laten wat te wensen over wat betreft uithoudingsvermogen. Maar daar zijn baksessies in het weekend voor, toch?

Als deze repen er een beetje bekend uitzien, is dat omdat ze volledig zijn geïnspireerd op mijn Rice Krispie Energy Bites. Ik hield zo veel van de smaak dat ik ze opnieuw wilde maken, alleen deze keer met een andere textuur. Dus verruilde ik de ontbijtgranen voor havermeel en werd beloond met een zachtere, dichtere en fudgier reep.

Ik gooide er ook gewone havermout en knapperige rijstgranen in om wat textuur en crunch en chocolade toe te voegen, want wie heeft echt een reden voor chocolade?

Het resultaat is in één woord fenomenaal. Stel je een subtiel zoete reep voor die boordevol smaak en gezonde ingrediënten zit. Een reep die zacht en fudgy genoeg is om in je mond te smelten, maar toch compact en gestructureerd genoeg om je te verrassen met af en toe een crunch. Een reep die niet alleen je lichaam bevredigt, maar ook je ziel. Diep. Stop nu met beeldvorming en maak een batch! Het duurt maar 10 minuten!

Ik zou graag willen weten of je dit (of een ander!) recept maakt! Label @runwithspoons Aan Instagram en Twitter, en zorg ervoor dat abonneren naar onze mailinglijst om meer gezonde en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox te ontvangen!

hart solide hart solide pictogram


No bake amandel fudge eiwitrepen

Nog steeds niet, hè? Moeilijk publiek. Ik weet het, ik weet dat 's maandags een beetje ruw kan zijn. Daarom heb ik een deel [10 minuten] van mijn weekend besteed aan het bakken van wat lekkers om met jullie te delen.8230 En met bakken bedoel ik een paar ingrediënten in een kom gooien, ze door elkaar mengen, het mengsel in de koelkast gooien, en het goed noemen. Dus niet bakken, denk ik? Ik bedoel, natuurlijk, er was wat klein werk aan de kachel mee gemoeid

… maar laten we niet verstrikt raken in kleine details. – laten we het hebben over het eindproduct.

Snack/eiwit/energierepen. Iedereen houdt van ze. Ze zijn snel, ze zijn gemakkelijk, ze zijn handig en met de juiste ingrediënten zijn ze ook behoorlijk gezond en bevredigend. Ze zijn ook de vloek van mijn bestaan. Waarom? Twee woorden – pinda.allergie. Bijna elke commerciële reep die er is, zit ofwel vol met pinda's of kan sporen van de vervelende buggers bevatten en de meeste pinda-vrije versies laten wat te wensen over wat betreft uithoudingsvermogen. Maar daar zijn baksessies in het weekend voor, toch?

Als deze repen je een beetje bekend voorkomen, is dat omdat ze volledig geïnspireerd zijn door mijn Rice Krispie Energy Bites. Ik hield zo veel van de smaak dat ik ze opnieuw wilde maken, alleen deze keer met een andere textuur. Dus verruilde ik de ontbijtgranen voor havermeel en werd beloond met een zachtere, dichtere en fudgier reep.

Ik gooide er ook gewone havermout en knapperige rijstgranen bij om wat textuur en crunch en chocolade toe te voegen, want wie heeft echt een reden voor chocolade?

Het resultaat is in één woord fenomenaal. Stel je een subtiel zoete reep voor die boordevol smaak en gezonde ingrediënten zit. Een reep die zacht en fudgy genoeg is om in je mond te smelten, maar toch compact en gestructureerd genoeg om je te verrassen met af en toe een crunch. Een reep die niet alleen je lichaam bevredigt, maar ook je ziel. Diep. Stop nu met beeldvorming en maak een batch! Het duurt maar 10 minuten!

Ik zou graag willen weten of je dit (of een ander!) recept maakt! Label @runwithspoons Aan Instagram en Twitter, en zorg ervoor dat abonneren naar onze mailinglijst om meer gezonde en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox te ontvangen!

hart solide hart solide pictogram


No bake amandel fudge eiwitrepen

Nog steeds niet, hè? Moeilijk publiek. Ik weet het, ik weet dat 's maandags een beetje ruw kan zijn. Daarom heb ik een deel [10 minuten] van mijn weekend besteed aan het bakken van wat lekkers om met jullie te delen.8230 En met bakken bedoel ik een paar ingrediënten in een kom gooien, ze door elkaar mengen, het mengsel in de koelkast gooien, en het goed noemen. Dus niet bakken, denk ik? Ik bedoel, natuurlijk, er was wat klein werk aan de kachel mee gemoeid

… maar laten we niet verstrikt raken in kleine details. – laten we het hebben over het eindproduct.

Snack/eiwit/energierepen. Iedereen houdt van ze. Ze zijn snel, ze zijn gemakkelijk, ze zijn handig en met de juiste ingrediënten zijn ze ook behoorlijk gezond en bevredigend. Ze zijn ook de vloek van mijn bestaan. Waarom? Twee woorden – pinda.allergie. Bijna elke commerciële reep die er is, zit ofwel vol met pinda's of kan sporen van de vervelende buggers bevatten en de meeste pinda-vrije versies laten wat te wensen over wat betreft uithoudingsvermogen. Maar daar zijn baksessies in het weekend voor, toch?

Als deze repen er een beetje bekend uitzien, is dat omdat ze volledig zijn geïnspireerd op mijn Rice Krispie Energy Bites. Ik hield zo veel van de smaak dat ik ze opnieuw wilde maken, alleen deze keer met een andere textuur. Dus verruilde ik de ontbijtgranen voor havermeel en werd beloond met een zachtere, dichtere en fudgier reep.

Ik gooide er ook gewone havermout en knapperige rijstgranen bij om wat textuur en crunch en chocolade toe te voegen, want wie heeft echt een reden voor chocolade?

Het resultaat is in één woord fenomenaal. Stel je een subtiel zoete reep voor die boordevol smaak en gezonde ingrediënten zit. Een reep die zacht en fudgy genoeg is om in je mond te smelten, maar toch compact en gestructureerd genoeg om je te verrassen met af en toe een crunch. Een reep die niet alleen je lichaam bevredigt, maar ook je ziel. Diep. Stop nu met beeldvorming en maak een batch! Het duurt maar 10 minuten!

Ik zou graag willen weten of je dit (of een ander!) recept maakt! Label @runwithspoons Aan Instagram en Twitter, en zorg ervoor dat abonneren naar onze mailinglijst om meer gezonde en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox te ontvangen!

hart solide hart solide pictogram


No bake amandel fudge eiwitrepen

Nog steeds niet, hè? Moeilijk publiek. Ik weet het, ik weet dat 's maandags een beetje ruw kan zijn. Daarom heb ik een deel [10 minuten] van mijn weekend besteed aan het bakken van wat lekkers om met jullie te delen.8230 En met bakken bedoel ik een paar ingrediënten in een kom gooien, ze door elkaar mengen, het mengsel in de koelkast gooien, en het goed noemen. Dus niet bakken, denk ik? Ik bedoel, natuurlijk, er was wat klein werk aan de kachel mee gemoeid

… maar laten we niet verstrikt raken in kleine details. – laten we het hebben over het eindproduct.

Snack/eiwit/energierepen. Iedereen houdt van ze. Ze zijn snel, ze zijn gemakkelijk, ze zijn handig en met de juiste ingrediënten zijn ze ook behoorlijk gezond en bevredigend. Ze zijn ook de vloek van mijn bestaan. Waarom? Twee woorden – pinda.allergie. Bijna elke commerciële reep die er is, zit ofwel vol met pinda's of kan sporen van de vervelende buggers bevatten en de meeste pinda-vrije versies laten wat te wensen over wat betreft uithoudingsvermogen. Maar daar zijn baksessies in het weekend voor, toch?

Als deze repen er een beetje bekend uitzien, is dat omdat ze volledig zijn geïnspireerd op mijn Rice Krispie Energy Bites. Ik hield zo veel van de smaak dat ik ze opnieuw wilde maken, alleen deze keer met een andere textuur. Dus ik verruilde de granen voor havermeel en werd beloond met een zachtere, dichtere en fudgier reep.

Ik gooide er ook gewone havermout en knapperige rijstgranen bij om wat textuur en crunch en chocolade toe te voegen, want wie heeft echt een reden voor chocolade?

Het resultaat is in één woord fenomenaal. Stel je een subtiel zoete reep voor die boordevol smaak en gezonde ingrediënten zit. Een reep die zacht en fudgy genoeg is om in je mond te smelten, maar toch compact en gestructureerd genoeg om je te verrassen met af en toe een crunch. Een reep die niet alleen je lichaam bevredigt, maar ook je ziel. Diep. Stop nu met beeldvorming en maak een batch! Het duurt maar 10 minuten!

Ik zou graag willen weten of je dit (of een ander!) recept maakt! Label @runwithspoons Aan Instagram en Twitter, en zorg ervoor dat abonneren naar onze mailinglijst om meer gezonde en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox te ontvangen!

hart solide hart solide pictogram


No bake amandel fudge eiwitrepen

Nog steeds niet, hè? Moeilijk publiek. Ik weet het, ik weet dat 's maandags een beetje ruw kan zijn. Daarom heb ik een deel [10 minuten] van mijn weekend besteed aan het bakken van wat lekkers om met jullie te delen.8230 En met bakken bedoel ik een paar ingrediënten in een kom gooien, ze door elkaar mengen, het mengsel in de koelkast gooien, en het goed noemen. Dus niet bakken, denk ik? Ik bedoel, natuurlijk, er was wat klein werk aan de kachel mee gemoeid

… maar laten we niet verstrikt raken in kleine details. – laten we het hebben over het eindproduct.

Snack/eiwit/energierepen. Iedereen houdt van ze. Ze zijn snel, ze zijn gemakkelijk, ze zijn handig en met de juiste ingrediënten zijn ze ook behoorlijk gezond en bevredigend. Ze zijn ook de vloek van mijn bestaan. Waarom? Twee woorden – pinda.allergie. Bijna elke commerciële reep die er is, zit ofwel vol met pinda's of kan sporen van de vervelende buggers bevatten en de meeste pinda-vrije versies laten wat te wensen over wat betreft uithoudingsvermogen. Maar daar zijn baksessies in het weekend voor, toch?

Als deze repen er een beetje bekend uitzien, is dat omdat ze volledig zijn geïnspireerd op mijn Rice Krispie Energy Bites. Ik hield zo veel van de smaak dat ik ze opnieuw wilde maken, alleen deze keer met een andere textuur. Dus ik verruilde de granen voor havermeel en werd beloond met een zachtere, dichtere en fudgier reep.

Ik gooide er ook gewone havermout en knapperige rijstgranen in om wat textuur en crunch en chocolade toe te voegen, want wie heeft echt een reden voor chocolade?

Het resultaat is in één woord fenomenaal. Stel je een subtiel zoete reep voor die boordevol smaak en gezonde ingrediënten zit. Een reep die zacht en fudgy genoeg is om in je mond te smelten, maar toch compact en gestructureerd genoeg om je te verrassen met af en toe een crunch. Een reep die niet alleen je lichaam bevredigt, maar ook je ziel. Diep. Stop nu met beeldvorming en maak een batch! Het duurt maar 10 minuten!

Ik zou graag willen weten of je dit (of een ander!) recept maakt! Label @runwithspoons Aan Instagram en Twitter, en zorg ervoor dat abonneren naar onze mailinglijst om meer gezonde en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox te ontvangen!

hart solide hart solide pictogram


No bake amandel fudge eiwitrepen

Nog steeds niet, hè? Moeilijk publiek. Ik weet het, ik weet dat 's maandags een beetje ruw kan zijn. Daarom heb ik een deel [10 minuten] van mijn weekend besteed aan het bakken van wat lekkers om met jullie te delen.8230 En met bakken bedoel ik een paar ingrediënten in een kom gooien, ze door elkaar mengen, het mengsel in de koelkast gooien, en het goed noemen. Dus niet bakken, denk ik? Ik bedoel, natuurlijk, er was wat klein werk aan de kachel mee gemoeid

… maar laten we niet verstrikt raken in kleine details. – laten we het hebben over het eindproduct.

Snack/eiwit/energierepen. Iedereen houdt van ze. Ze zijn snel, ze zijn gemakkelijk, ze zijn handig en met de juiste ingrediënten zijn ze ook behoorlijk gezond en bevredigend. Ze zijn ook de vloek van mijn bestaan. Waarom? Twee woorden – pinda.allergie. Bijna elke commerciële reep die er is, zit ofwel vol met pinda's of kan sporen van de vervelende buggers bevatten en de meeste pinda-vrije versies laten wat te wensen over wat betreft uithoudingsvermogen. Maar daar zijn baksessies in het weekend voor, toch?

Als deze repen er een beetje bekend uitzien, is dat omdat ze volledig zijn geïnspireerd op mijn Rice Krispie Energy Bites. Ik hield zo veel van de smaak dat ik ze opnieuw wilde maken, alleen deze keer met een andere textuur. Dus ik verruilde de granen voor havermeel en werd beloond met een zachtere, dichtere en fudgier reep.

Ik gooide er ook gewone havermout en knapperige rijstgranen bij om wat textuur en crunch en chocolade toe te voegen, want wie heeft echt een reden voor chocolade?

Het resultaat is in één woord fenomenaal. Stel je een subtiel zoete reep voor die boordevol smaak en gezonde ingrediënten zit. Een reep die zacht en fudgy genoeg is om in je mond te smelten, maar toch compact en gestructureerd genoeg om je te verrassen met af en toe een crunch. Een reep die niet alleen je lichaam bevredigt, maar ook je ziel. Diep. Stop nu met beeldvorming en maak een batch! Het duurt maar 10 minuten!

Ik zou graag willen weten of je dit (of een ander!) recept maakt! Label @runwithspoons Aan Instagram en Twitter, en zorg ervoor dat abonneren naar onze mailinglijst om meer gezonde en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox te ontvangen!

hart solide hart solide pictogram


No bake amandel fudge eiwitrepen

Nog steeds niet, hè? Moeilijk publiek. Ik weet het, ik weet dat 's maandags een beetje ruw kan zijn. Daarom heb ik een deel [10 minuten] van mijn weekend besteed aan het bakken van wat lekkers om met jullie te delen.8230 En met bakken bedoel ik een paar ingrediënten in een kom gooien, ze door elkaar mengen, het mengsel in de koelkast gooien, en het goed noemen. Dus niet bakken, denk ik? Ik bedoel, natuurlijk, er was wat klein werk aan de kachel mee gemoeid

… maar laten we niet verstrikt raken in kleine details. – laten we het hebben over het eindproduct.

Snack/eiwit/energierepen. Iedereen houdt van ze. Ze zijn snel, ze zijn gemakkelijk, ze zijn handig en met de juiste ingrediënten zijn ze ook behoorlijk gezond en bevredigend. Ze zijn ook de vloek van mijn bestaan. Waarom? Twee woorden – pinda.allergie. Bijna elke commerciële reep die er is, zit ofwel vol met pinda's of kan sporen van de vervelende buggers bevatten en de meeste pinda-vrije versies laten wat te wensen over wat betreft uithoudingsvermogen. Maar daar zijn baksessies in het weekend voor, toch?

Als deze repen je een beetje bekend voorkomen, is dat omdat ze volledig geïnspireerd zijn door mijn Rice Krispie Energy Bites. Ik hield zo veel van de smaak dat ik ze opnieuw wilde maken, alleen deze keer met een andere textuur. Dus verruilde ik de ontbijtgranen voor havermeel en werd beloond met een zachtere, dichtere en fudgier reep.

Ik gooide er ook gewone havermout en knapperige rijstgranen bij om wat textuur en crunch en chocolade toe te voegen, want wie heeft echt een reden voor chocolade?

Het resultaat is in één woord fenomenaal. Stel je een subtiel zoete reep voor die boordevol smaak en gezonde ingrediënten zit. Een reep die zacht en fudgy genoeg is om in je mond te smelten, maar toch compact en gestructureerd genoeg om je te verrassen met af en toe een crunch. Een reep die niet alleen je lichaam bevredigt, maar ook je ziel. Diep. Stop nu met beeldvorming en maak een batch! Het duurt maar 10 minuten!

Ik zou graag willen weten of je dit (of een ander!) recept maakt! Label @runwithspoons Aan Instagram en Twitter, en zorg ervoor dat abonneren naar onze mailinglijst om meer gezonde en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox te ontvangen!

hart solide hart solide pictogram


No bake amandel fudge eiwitrepen

Nog steeds niet, hè? Moeilijk publiek. Ik weet het, ik weet dat 's maandags een beetje ruw kan zijn. Daarom heb ik een deel [10 minuten] van mijn weekend besteed aan het bakken van wat lekkers om met jullie te delen.8230 En met bakken bedoel ik een paar ingrediënten in een kom gooien, ze door elkaar mengen, het mengsel in de koelkast gooien, en het goed noemen. Dus niet bakken, denk ik? Ik bedoel, natuurlijk, er was wat klein werk aan de kachel mee gemoeid

… maar laten we niet verstrikt raken in kleine details. – laten we het hebben over het eindproduct.

Snack/eiwit/energierepen. Iedereen houdt van ze. Ze zijn snel, ze zijn gemakkelijk, ze zijn handig en met de juiste ingrediënten zijn ze ook behoorlijk gezond en bevredigend. Ze zijn ook de vloek van mijn bestaan. Waarom? Twee woorden – pinda.allergie. Bijna elke commerciële reep die er is, zit ofwel vol met pinda's of kan sporen van de vervelende buggers bevatten en de meeste pinda-vrije versies laten wat te wensen over wat betreft uithoudingsvermogen. Maar daar zijn baksessies in het weekend voor, toch?

Als deze repen er een beetje bekend uitzien, is dat omdat ze volledig zijn geïnspireerd op mijn Rice Krispie Energy Bites. Ik hield zo veel van de smaak dat ik ze opnieuw wilde maken, alleen deze keer met een andere textuur. Dus verruilde ik de ontbijtgranen voor havermeel en werd beloond met een zachtere, dichtere en fudgier reep.

Ik gooide er ook gewone havermout en knapperige rijstgranen bij om wat textuur en crunch en chocolade toe te voegen, want wie heeft echt een reden voor chocolade?

Het resultaat is in één woord fenomenaal. Stel je een subtiel zoete reep voor die boordevol smaak en gezonde ingrediënten zit. Een reep die zacht en fudgy genoeg is om in je mond te smelten, maar toch compact en gestructureerd genoeg om je te verrassen met af en toe een crunch. Een reep die niet alleen je lichaam bevredigt, maar ook je ziel. Diep. Stop nu met beeldvorming en maak een batch! Het duurt maar 10 minuten!

Ik zou graag willen weten of je dit (of een ander!) recept maakt! Label @runwithspoons Aan Instagram en Twitter, en zorg ervoor dat abonneren naar onze mailinglijst om meer gezonde en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox te ontvangen!

hart solide hart solide pictogram


Bekijk de video: Armin Van Buuren Vs Vini Vici Feat Hilight Tribe Great Spirit Official Audio