Categorie: Nieuwe recepten


Stilton & peer gnocchi Nieuwe recepten

Stilton & peer gnocchi

2 porties Koken in 25 minuten Moeilijkheidsgraad Supergemakkelijk Voeding per portie Calorieën 370 19 Vet 21,9 g 31 Verzadigde 14,2 g 71 Suikers 6,8 g 8 Eiwit 9,7 g 19 Koolhydraten 31,5 g 12 Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 1 teen knoflook 1 grote peer enkele takjes verse bladpeterselie 1 klontje ongezouten boter 2 eetlepels crème fraîche 50 g stilton 400 g gnocchi Recept van Jamie Magazine Door Georgina Hayden Methode Breng een grote pan met gezouten water aan de kook.

Lees Verder
Essex gumbo Nieuwe recepten

Essex gumbo

Essex gumbo Surf 'n' turf stoofpot Surf 'n' turf stoofpot Serveert 10 Koken in 2 uur 10 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 322 16 Vet 12,2 g 17 Verzadigd 3,8 g 19 Suikers 9,4 g 10 Zout 1,4 g 23 Eiwit 36,2 g 72 Koolhydraten 20,5 g 8 Vezels 4 g - Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten200 g chorizo ​​van goede kwaliteit1 ui3 stengels bleekselderij3 paprika's met verschillende kleuren4 teentjes knoflook2 verse pepers van verschillende kleuren2 middelgrote zoete aardappelen4 takjes verse rozemarijn4 takjes verse tijm4 verse laurierblaadjes1 theelepel cayennepeper1 volle eetlepel bloem1 x 400 g blikje pruimtomaten van hoge kwaliteit 300 g okra 300 g wit krabvlees, uit duurzame bronnen 4 takjes verse krulpeterselie VOORRAAD1 x 1.

Lees Verder
Turkije kofte Nieuwe recepten

Turkije kofte

Voor 4 personen Koken in 1 uur 50 minuten plus koelen Moeilijkheid Weergeven Voeding per portie Calorieën 544 27 Vet 14,6 g 21 Verzadigde 4,6 g 23 Suikers 19,3 g 21 Zout -g 0 Eiwit 50,4 g 100 Koolhydraten 54 g 21 Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten TURKIJE KOFTE1 grote courgette2 lente-uitjes1 vers rode peper 50 g gepelde pistachenoten3 takjes verse koriander3 takjes verse bladpeterselie3 takjes verse munt¼ theelepel komijnzaad1 groot scharrelei500 g scharrelgehakt kalkoen½ theelepel gedroogde oregano CHILLI SAUS4 rijpe tomaten2 kleine uien4 teentjes knoflook4 verse rode chili olijfolie1 eetlepel bruine suiker 2 eetlepels tomatenpuree 1 eetlepel rode wijnazijn TAHINI YOGHURT 250 g Griekse yoghurt 1 eetlepel tahini 1 scheutje citroensap TURKSE PILAV 1 ui 2 teentjes knoflook 200 g bulgur tarwe 400 ml hete biologische kippenbouillon 1 klontje ongezouten boter 80 g gebroken rijstvermicelli 100 g ingeblikte kikkererwten Recept uit blik (uitgelekt) Maddie Rix Methode Rasp de courgette fijn, t rand en hak de lente-uitjes en groene peper fijn en hak vervolgens de pistachenoten fijn.

Lees Verder
Granaatappel-geglazuurde makreel met satsuma & venkelsalade Nieuwe recepten

Granaatappel-geglazuurde makreel met satsuma & venkelsalade

Granaatappel-geglazuurde makreel met satsuma & venkelsalade voor 4 porties Koken in 1 uur 10 minuten Moeilijkheidsgraad Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 467 23 Vet 29,5 g 42 Verzadigd 5,2 g 26 Suikers 27,5 g 31 Zout 0,8 g 13 Eiwit 21,6 g 43 Koolhydraten 29,9 g 12 Vezels 3,9 g-van een Referentie-inname voor volwassenen Ingrediënten 40 ml granaatappelmelasse 40 ml vloeibare honing 2 satsumanen, of 1 sinaasappel 4 makreelfilets, van duurzame bronnen SALAD 2 middelgrote bieten 1 kleine rode ui 1 kleine venkel 4 satsuma's 1 bosje verse dille VINAIGRETTE 4 eetlepels extra vierge olijfolie 1 citroen 1 eetlepel granaatappelzonnebloemzaad SutinMethod Verwarm de oven voor op 200ºC / gas 6.

Lees Verder
Aubergine al forno Nieuwe recepten

Aubergine al forno

Aubergine al forno Met knapperige topping Met knapperige topping Voor 4 porties Koken in 40 minuten Moeilijkheidsgraad Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 190 10 Vet 13 g 19 Verzadigd 1 g 5 Suikers 9 g 10 Eiwit 5 g 10 Koolhydraten 15 g 6 Van een volwassene & 39; s referentie-inname Ingrediënten 3 aubergines gemalen knoflook 4 lente aan handvol rijpe cherrytomaatjes 50 g paneermeel 50 g pijnboompitten 2 eetlepels rozijnen rode wijnazijn Recept van Jamie Magazine Door Jamie Oliver Methode Wanneer je houtgestookte oven ongeveer 220 ºC heeft bereikt (controleer met een thermometer) en de rook en vlammen zijn uitgedoofd, begin dan met koken.

Lees Verder
Grapefruit, wortel & appelsap Nieuwe recepten

Grapefruit, wortel & appelsap

Grapefruit, wortel & appelsap Maakt 150 ml Koken in 5 minuten Moeilijkheidsgraad Supergemakkelijk Voeding per portie Calorieën 44 2 Vet 0,2 g 0 Verzadigde 0 g 0 Suikers 10,9 g 12 Zout 0,1 g 2 Eiwit 0,6 g 1 Koolhydraten 10,9 g 4 Vezels 0,5 g -Van een volwassene & 39; s referentie-inname Ingrediënten½ a Grapefruit 1 appel 3 middelgrote wortelen Recept van Jamie Magazine Door Andy Harris Methode Schil de grapefruit en snijd de appel in vieren.

Lees Verder
Squash, salie en kastanjebroodjes Nieuwe recepten

Squash, salie en kastanjebroodjes

Squash, salie & kastanjebroodjes Met knoflook & Parmezaan Met knoflook & Parmezaan Koken in 1 uur 45 minuten Moeilijkheidsgraad Niet al te lastig Voeding per portie Calorieën 192 10 Vet 11 g 16 Verzadigd 4,2 g 21 Suikers 4,7 g 5 Zout 0,7 g 12 Eiwit 5,5 g 11 Koolhydraten 19,2 g 7 Vezel 2 g-van een Referentie-inname voor volwassenen Ingrediënten 1 kg pompoen 1 theelepel gedroogde chili olie 1 ui 4 teentjes knoflook ½ bosje verse salie 200 g vacuümverpakte kastanjes 30 g Parmezaanse kaasmeel, om af te stoffen 500 g boterbladerdeeg 1 groot scharrelei Recept van Jamie Magazine door Jodene Jordan Methode tot 200 ° C / 400 ° F / gas 6.

Lees Verder
Frittata van eendenei met erwten en bonen Nieuwe recepten

Frittata van eendenei met erwten en bonen

Frittata van eendenei met erwten en bonen Voor 4–6 Koken in 25 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 250 13 Vet 14 g 20 Verzadigde vetzuren 4,5 g 23 Suikers 2,3 g 3 Eiwit 16,6 g 33 Koolhydraten 12,7 g 5 Van een volwassen & 39; s referentie-inname Ingrediënten 300 g Jersey royal aardappelen 150 g Kleine tuinbonen 6 lente-uitjes 1 groene chili 1 eetlepel olijfolie 1 bosje dille 6 eendeneieren 150 g bevroren erwten, ontdooid 1 bakje tuinkers 70 g verse geitenkaas Recept van Jamie Magazine Door Joss Herd Methode Kook de aardappelen in kokend water tot ze gaar maar niet te zacht zijn, en zet ze apart koel.

Lees Verder
Veggie Carbonara Nieuwe recepten

Veggie Carbonara

Veggie carbonara Met verse erwten, spinazie en citroen Met verse erwten, spinazie en citroen Voor 4 volwassenen of 6 kinderen Koken in 30 minuten Moeilijkheid Supergemakkelijk Voeding per portie Calorieën 461 23 Vet 9,4 g 13 Verzadigd 2,5 g 13 Suikers 4,4 g 5 Zout 0,3 g 5 Eiwit 22,2 g 44 Koolhydraten 77,5 g 30 Vezel 4,6 g -Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 400 g gedroogde linguine 4 grote scharreleieren 2 eetlepels zachte ricotta 1 citroen 100 g verse of bevroren erwten 100 g babyspinazie Recept van Jamie Magazine Methode Kook de linguine volgens de instructies op de verpakking.

Lees Verder
Sushi rolt Nieuwe recepten

Sushi rolt

Voor 2-3 porties Koken in 50 minuten plus koeling Moeilijkheid Supergemakkelijk Voeding per portie Calorieën 530 27 Vet 12,5 g 18 Verzadigde 2,5 g 13 Suikers 12 g 13 Zout-g 0 Eiwit 10 g 20 Koolhydraten 93 g 36 Vezel-g-Van een volwassen & 39; s referentie-inname Ingrediënten200 g sushirijst 1 eetlepel rijstazijn 2 vellen nori ¼ komkommer ¼ rode paprika ½ wortel ½ een kleine rijpe avocado Recept Van Jamie Magazine Door Rebecca Rauter Methode Doe de rijst in een steelpannetje met 375 ml water, laat 30 minuten intrekken en breng dan aan de kook.

Lees Verder
Helens goulash Nieuwe recepten

Helens goulash

Helen's goulash Eenvoudige, betaalbare recepten voor aanvullende voeding Eenvoudige, betaalbare recepten voor aanvullende voeding 4 porties Koken in 55 minuten Moeilijkheid Supergemakkelijk Ingrediënten 1 kleine ui 1 groene of rode peper 1 grote aardappel (400 g) 350 g mager varkensvlees, zoals ossenhaas of filet 1½ eetlepels olijfolie 2 x 400 g blikjes gehakte tomaten 1 blikje cannellinibonen van 400 g 1 eetlepel paprikapoeder, optioneel 1 eetlepel bouillonpoeder, optioneel 1 takje verse bladpeterselie Methode Schil en hak de ui fijn.

Lees Verder
Zeven-vegetarische tajine Nieuwe recepten

Zeven-vegetarische tajine

Zeven-vegetarische tajine Kikkererwten, pompoen, wortel & aubergine Kikkererwten, pompoen, wortel & aubergine 6 porties Koken in 55 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 308 15 Vet 3,5 g 5 Verzadigde 0,5 g 3 Suikers 9,8 g 11 Eiwit 13,8 g 28 Koolhydraten 51,8 g 20 Van een volwassene & 39; Referentie-inname Ingrediënten 400 g ingeblikte of 200 g gedroogde kikkererwten 8 ui 2 wortelen 2 courgettes 500 g pompoen 1 grote aardappel ½ groene kool 5 baby aubergines ½ bosje verse munt 1/2 bosje verse bladpeterselie 30 g gember 1 flinke snuf saffraan 1 theelepel komijnpuree 1 eetlepel korianderzaad 1 eetlepel liter biologische groentebouillon 300 g couscousharissa, naar smaak Recept van Jamie Magazine Door Andy Harris Methode Als je gedroogde kikkererwten gebruikt, laat ze dan een nacht weken.

Lees Verder
Jamie's makkelijke kalkoen Nieuwe recepten

Jamie's makkelijke kalkoen

Jamie & 39; s Easy TurkeyGemaakt met clementines & houtachtige kruidenGemaakt met clementines & houtachtige kruidenServeert 12Koken in3 uurMoeilijkheidNiet te lastigVoeding per portieCalorieën 323 16 Vet 13,6 g 19 Verzadigde vetzuren 6 g 30 Suikers 2,2 g 2 Zout 0,5 g 8 Eiwitten 47,3 g 95 Koolhydraten 3,1 g 1 Vezel 0,7 g -Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 1 x 6 kg meer welzijn kalkoen, met ingewanden 125 g ongezouten boter 1 clementine ½ bosje verse houtige kruiden, zoals laurier, salie, rozemarijn 2 uien 2 stengels bleekselderij 2 wortelen Methode PREP - als je vooruit wilt komen , doe al deze voorbereidingen op kerstavond, klaar voor de grote dag.

Lees Verder
Hasselback-aardappelen met gorgonzola en honing Nieuwe recepten

Hasselback-aardappelen met gorgonzola en honing

Hasselback-aardappelen met gorgonzola en honing Geroosterd met rozemarijn Geroosterd met rozemarijn Voor 12 tot 14 Koken in 1 uur 10 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 146 7 Vet 7,9 g 11 Verzadigde 4,5 g 23 Suikers 2,5 g 3 Zout 0,2 g 3 Eiwit 3,1 g 6 Koolhydraten 16,6 g 6 Vezels 1,1 g -Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 1 kg kleine tot middelgrote vastkokende aardappelen ½ bosje verse rozemarijn, (15 g) 80 g ongezouten boter, (koude) olijfolie, vloeibare honing 75 g Gorgonzola-kaas Recept van Jamie Magazine Door Georgina Hayden Methode Verwarm de oven voor op 200 ° C / 400 ° F / gas 6.

Lees Verder
Gennaro's vulling van varkensvlees en ui Nieuwe recepten

Gennaro's vulling van varkensvlees en ui

Gennaro & 39; s varkensvlees & ui vulling Geurige houtachtige kruiden & gedroogde chilivlokken Geurige houtachtige kruiden & gedroogde chilivlokken Serveert 12 Koken in 1 uur Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 295 15 Vet 14.5g 21 Verzadigde 4.7g 24 Suikers 5.5g 6 Zout 1.60g 27 Eiwit 14.8g 30 Koolhydraten 27,8 g 11 Vezels 1.

Lees Verder
Cranberry & chili jam Nieuwe recepten

Cranberry & chili jam

Maakt 700 g Koken in 1 uur Moeilijkheidsgraad Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 18 1 Vet 0,2 g 0 Verzadigde 0 g 0 Suikers 3,8 g 4 Zout 0 g 0 Eiwit 0,2 g 0 Koolhydraten 4,2 g 2 Vezels 0,4 g -Van een volwassene & 39; s referentie-inname Ingrediënten2 rode uien4 teentjes knoflook3- 4 lange verse rode peper olijfolie 500 g verse veenbessen 150 g suiker 40 ml rode wijnazijn Recept From Jamie Magazine By Jodene Jordan Methode Schil en snijd de uien fijn, schil en hak de knoflook, verwijder de zaadlijsten en snijd de pepers fijn.

Lees Verder
Helens stoofpot van kikkererwten, prei en wortel Nieuwe recepten

Helens stoofpot van kikkererwten, prei en wortel

Helen's stoofpot met kikkererwten, prei en wortel Eenvoudige, betaalbare recepten voor aanvullende voeding Eenvoudige, betaalbare recepten voor aanvullende voeding Maakt 500 g Koken in 45 minuten Moeilijkheid Super eenvoudig Ingrediënten 1 kleine prei 1 kleine wortel ½ eetlepel olijfolie 1 blikje kikkererwten van 210 g 2 eetlepels natuurlijke yoghurt Methode De prei wassen, in stukjes snijden en in 1 cm snijden snijd, schil en snijd de wortel.

Lees Verder
Kikkererwten-curry Nieuwe recepten

Kikkererwten-curry

Voor 8 porties Koken in35 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 149 7 Vet 6,3 g 9 Verzadigde 0,8 g 4 Suikers 4,7 g 5 Zout 0,1 g 2 Eiwit 5,8 g 12 Koolhydraten 16,3 g 6 Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 2 middelgrote uien 1 x 400 g blik kikkererwten 1- 2 verse groene pepers 2 eetlepels zonnebloemolie 1 theelepel mosterdzaad ½ theelepel asafoetida 1/2 theelepel suiker, optioneel ½ x 400 g blik tomaten 1 theelepel verse gemberpasta 1 theelepel knoflookpasta 1 theelepel groene chilipoeder 1 theelepel rode chilipoeder 1 theelepel kurkuma 1 theelepel kurkuma 1 theelepel kurkuma 1 theelepel. optioneel een paar takjes verse koriander ½ theelepel garam masala Recept van Jamie Magazine door Dinu en Rena Patel Methode Schil en hak de uien fijn, giet ze af en spoel de kikkererwten en snijd de groene pepers fijn.

Lees Verder
Kalkoen & kokosmelk soep Nieuwe recepten

Kalkoen & kokosmelk soep

Kalkoen & kokosmelk soep 4 porties Koken in 25 minuten Moeilijkheid Supergemakkelijk Voeding per portie Calorieën 180 9 Vet 3,5 g 5 Verzadigde 10,8 g 54 Suikers 4,4 g 5 Zout-g 0 Eiwit 7,3 g 15 Koolhydraten 16,1 g 6 Vezel-g-van een volwassen & 39; s referentie-inname Ingrediënten2 citroengras stengels 3 Thaise sjalotten 2 chilipepers ter grootte van een duim 1 stuk laos of gember ter grootte van een duim 3 korianderwortels, optioneel 500 ml biologische kalkoen- of kippenbouillon 1 x 400 ml blikje lichte kokosmelk 1 theelepel palm- of zachte bruine suiker 3 kaffir-limoenblaadjes 100 g oesterzwammen 200 g gekookte kalkoen zonder vel1 -2 eetlepels vissaus 1/2 limoen paar takjes verse koriander Recept From Jamie Magazine Door Alice Hart Methode Knip en kneus het citroengras, schil en kneus de sjalotjes en kneus de pepers.

Lees Verder
Kip mol Nieuwe recepten

Kip mol

Kip moleChillies, pinda's & bittere chocoladeChillies, pinda's & bittere chocolade Maakt genoeg om 30 taco's te vullen Koken in 1 uur 50 minuten Moeilijkheid Uitblinken Voeding per portie Calorieën 268 13 Vet 7.1g 10 Verzadigde 1.6g 8 Suikers 3.1g 3 Zout 0.4g 7 Eiwit 11.6g 23 Koolhydraten 41.9g 16 Vezels 2,4 g -van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 2 wortels 2 stengels bleekselderij 1 ui 25 g ongezouten pinda's 1.

Lees Verder