Categorie: De beste recepten


Citroen gebakken aardappelen De beste recepten

Citroen gebakken aardappelen

In citroen gebakken aardappelenMet koriander & oreganoMet koriander & oreganoServeert 8Koken in 1 uur en 20 minutenMoeilijkhedenSuper easyVoeding per portieCalorieën 135 7 Vet 4.9g 7 Verzadigde 0.7g 4 Suikers 0.9g 1 Eiwit 2.6g 5 Koolhydraten 20g 8 Van een volwassene & 39; s referentie-inname Ingrediënten1 kg aardappelen2 citroenen korianderzaad extra vierge olijfolie 1 eetlepel gedroogde oregano Recept Van Jamie Magazine Door Anna Jones Methode Verwarm de oven voor op 200ºC / gas 4.

Lees Verder
Tofu & cashew roerbak De beste recepten

Tofu & cashew roerbak

Tofu & cashew-roerbak Een smaakvol avondmaal Een smaakvol avondmaal Serveert 2 Koken in 35 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 542 27 Vet 40,1 g 57 Verzadigde 7,8 g 39 Suikers 14 g 16 Zout 1,9 g 32 Eiwit 21,5 g 43 Koolhydraten 21,3 g 8 Vezels 3,8 g - Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten350 g stevige tofu-aardnotenolie 40 g cashewnoten5 teentjes knoflook1-2 verse rode pepers2 paksoi6 lente-uitjes2 eetlepels mirin of droge sherry2 eetlepels zoutarme sojasaus1 eetlepel vloeibare honing1 eetlepel sesamolie2 theelepels theelepel rijstwijnazijn in rechthoekige, hapklare brokken.

Lees Verder
Tormenta negra De beste recepten

Tormenta negra

Tormenta negraSpaans voor 'black storm', dit is een kijk op de klassieke donkere en stormachtige cocktail. Spaans voor 'black storm', dit is een kijk op de klassieke donkere en stormachtige cocktail. Serveert 1 Moeilijkheidsgraad Super eenvoudig Ingrediënten 10 - 15 ml limoensap, plus ½ limoen om te garneren 50 ml Bacardi Carta Negra rum 3 scheutjes Angustura bitters 100 ml gemberbier takje munt, om te garneren Recept van Jamie Magazine Methode Recept van Giusseppe Gallo Vul een longdrinkglas met ijs, pers het limoensap erdoor en voeg de rum, bitters en gemberbier toe en roer dan.

Lees Verder
Zinderende Marokkaanse garnalen De beste recepten

Zinderende Marokkaanse garnalen

Zinderende Marokkaanse garnalen Luchtige couscous & regenboogsalsa Luchtige couscous & regenboogsalsa 2 porties Koken in 20 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 572 29 Vet 11,3 g 16 Verzadigde couscous 12 Suikers 28,4 g 32 Zout 0,3 g 5 Eiwit 30 g 60 Koolhydraten 91,7 g 35 Vezels 15,9 g 39; s referentie-inname Ingrediënten 2 takjes verse rozemarijn 2 teentjes knoflookolijfolie 1 afgestreken theelepel gerookte paprika 1 flinke snuf saffraan 6 grote rauwe koningsgarnalen met schelp, uit duurzame bronnen 2 sinaasappels 150 g volkoren couscous 400 g kleurrijke gemengde seizoensgroenten, zoals erwten, asperges, venkel, courgettes, selderij, lente-uitjes, rode of gele paprika 1 verse rode chili ½ bosje verse munt, (15 g) 1 citroen 2 eetlepels natuurlijke yoghurt 1 granaatappel recept aangepast van alledaags super eten door Jamie Oliver Methode Doe de rozemarijnblaadjes in een vijzel, schil en voeg de knoflook toe en stamp tot een pasta met een snufje zeezout.

Lees Verder
Gegrilde Kip Kebabs De beste recepten

Gegrilde Kip Kebabs

Gegrilde kipkebabs Gekruid met garam masala, paprika & kurkuma Gekruid met garam masala, paprika en kurkuma Maakt 12 Koken in 1 uur Moeilijkheid Super eenvoudig Voeding per portie Calorieën 78 4 Vet 3,2 g 5 Verzadigde 0,8 g 4 Suikers 1,9 g 2 Zout. G 0 Eiwit 10,4 g 21 Koolhydraten 2,2 g 1 Van een referentie-inname voor volwassenen Ingrediënten 2 teentjes knoflook 3 cm stuk gember 140 g natuurlijke yoghurt 60 ml passataolijfolie 1 theelepel garam masala ½ theelepel gerookte paprika ½ theelepel gemalen kurkuma 4 scharrelkippenborsten zonder vel 1 grote rode peper Methode Plaats 12 houten spiesjes in een grote bakplaat met koud water om weken - dit zal voorkomen dat ze verbranden.

Lees Verder
Jamie's ultieme Canada Day-burger De beste recepten

Jamie's ultieme Canada Day-burger

Jamie & 39; s ultieme Canada Day burger Het is Canada Day, dus vier het in stijl! Het is Canada Day, dus vier het in stijl! Voor 4 personen Koken in55 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 513 26 Vet 25,4 g 36 Verzadigd 8,6 g 43 Suikers 14,3 g 16 Zout 2,5 g 42 Eiwit 23,9 g 48 Koolhydraten 47,8 g 18 Vezels 5.

Lees Verder
Gennaro's pasta frittata - veel manieren De beste recepten

Gennaro's pasta frittata - veel manieren

Gennaro & 39; s pasta frittata - veel manieren Perfect voor picknicks Perfect voor picknicks 4 porties Koken in 20 minuten Moeilijkheid Supergemakkelijk Voeding per portie Calorieën 307 15 Vet 18,8 g 27 Verzadigde 4,9 g 25 Suikers 0,6 g 1 Zout 0,6 g 10 Eiwit 14,2 g 28 Koolhydraten 22,2 g 9 Vezels 1,2 g - Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 4 grote scharreleieren 40 g Parmezaanse kaas, plus extra om te serveren een zoute, versgemalen zwarte peper 400 g overgebleven gekookte pasta extra vierge olijfolie Recept van Jamie & 39; s Food Tube: The Pasta Book Methode Verwarm de oven voor op 200 ° C / 400 ° F / gas 6.

Lees Verder
Michela's tonijn met cannellinibonen (geen kok) De beste recepten

Michela's tonijn met cannellinibonen (geen kok)

Michela's tonijn met cannellinibonen (geen kok) Heerlijke speenrecepten waar je kleintje dol op zal zijn Heerlijke speenrecepten waar je kleintje dol op zal zijn Maakt 350 g Koken in 10 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Ingrediënten 1 blikje 400 g cannellinibonen 1 blikje tonijn van 80 g in bronwater (zonder toegevoegd zout) ½ citroen 3 takjes verse basilicum Methode Giet de cannellinibonen en tonijn af en doe ze in een blender (gebruik eventueel een staafmixer) of kom.

Lees Verder
Michela's bloemkool, appel en zoete aardappel De beste recepten

Michela's bloemkool, appel en zoete aardappel

Michela's bloemkool, appel & zoete aardappel Heerlijke speenrecepten waar je kleintje dol op zal zijn Geweldige speenrecepten waar je kleintje dol op zal zijn Maakt 650 g Moeilijkheid Niet te lastig Ingrediënten 1 grote zoete aardappel, (300 g) 1 middelgrote appel ½ een kleine bloemkool, (250 g) 1 scheutje melk, optioneel Methode Schil en hak de zoete aardappel en appel in stukjes van 2 cm.

Lees Verder
Prosecco gelei De beste recepten

Prosecco gelei

Voor 18 personen Koken in 50 minuten plus instelling Moeilijkheid Showen Voeding per portie Calorieën 48 2 Vet 0 g 0 Verzadigde 0 g 0 Suikers 5,7 g 6 Eiwitten 1 g 2 Koolhydraten 5,7 g 2 Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 750 ml fles Prosecco 50 ml citroensap, (vanaf ongeveer 2 1 / 2 citroenen) 9,5 x 15 g gelatineblaadjes 250 ml vlierbloesemsiroop 500 g pruimen en seizoensbessen, pruimen ontpit en gehalveerd 4 takjes verse munt, plus extra blaadjes om te versieren eetbare bloemen, als garnering (optioneel) met room, om te serveren Recept van Jamie Magazine Door Ed Loftus Methode Recept van Ed Loftus Deze retro remake is de perfecte afsluiting van een groot zomerfeest.

Lees Verder
Michela's rode biet, perzik en kokos (geen kok) De beste recepten

Michela's rode biet, perzik en kokos (geen kok)

Michela's rode biet, perzik & kokosnoot (geen kok) Heerlijke speenrecepten waar je kleintje dol op zal zijn Heerlijke speenrecepten waar je kleintje dol op zal zijn Maakt 250 g Moeilijkheid Niet te lastig Ingrediënten 1 hele rijpe perzik 1 x vacuümverpakte gekookte rode biet, (ongeveer 65 g - niet de ingelegde) 100 ml kokos Melk Werkwijze Schil de perzik voorzichtig, hak hem grof en doe hem in een blender (gebruik eventueel een staafmixer) of kom.

Lees Verder
Helens roze risotto De beste recepten

Helens roze risotto

Helen's roze risotto Eenvoudige, betaalbare recepten voor aanvullende voeding Eenvoudige, betaalbare recepten voor aanvullende voeding Maakt 400 g Moeilijkheid Niet te lastig Ingrediënten ½ een kleine ui 2 vac-verpakte rode biet, niet in azijn (150 g) ½ eetlepel olijfolie 50 g basmatirijst ½ x 220 g gehakte tomaten in blik Methode Schil en hak de tomaten fijn uien en snijd de rode biet fijn.

Lees Verder
Helen's butternut squash & kokosstoofpot De beste recepten

Helen's butternut squash & kokosstoofpot

Helen & 39; s butternut squash & kokosstoofpot Eenvoudige, betaalbare recepten voor aanvullende voeding Eenvoudige, betaalbare recepten voor aanvullende voeding Maakt 1 kg Moeilijkheid Niet te lastig Ingrediënten ½ flespompoen (500 g) 1 kleine ui 1 kleine wortel 1 eetlepel olijfolie 2 eetlepels suikermaïs uit blik of bevroren (suiker en zout -vrij) ½ blikje kokosmelk van 400 g Bereidingswijze Schil de pompoen, verwijder de zaadlijsten en snijd deze in blokjes. Schil de ui en de wortel en hak ze fijn.

Lees Verder
Voedselallergie Moeders kippenboutjes De beste recepten

Voedselallergie Moeders kippenboutjes

Voedselallergie moeders & 39; kippendrumsticks met kleurrijke pepers met kleurrijke paprika's 4 porties Koken in 45 minuten Moeilijkheidsgraad Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 303 15 Vet 13,8 g 20 Verzadigde 3,5 g 18 Suikers 4,2 g 5 Zout 0,3 g 5 Eiwit 40,9 g 82 Koolhydraten 4,5 g 2 Vezels 1,7 g -Van een volwassene & 39; s referentie inname Ingrediëntsolive olie 6-8 kippenboutjes, (afhankelijk van de leeftijd en eetlust van je kinderen) ½ rode paprika ½ gele paprika ½ oranje paprika 1 citroen 200 ml verse biologische kippenbouillon, (zie tip) 1 klein laurierblad 1 klein handje verse peterselie Recept From Food Allergy Mums Door voedsel Allergie Mums Methode Verwarm de oven voor op 200 ° C / 400 ° F / gas 6.

Lees Verder
Jools 'makkelijke kipcurry De beste recepten

Jools 'makkelijke kipcurry

Jools 'eenvoudige kipcurry Een heerlijk diner voor het hele gezin Een heerlijk diner voor het hele gezin Voor 6 Koken in 1 uur 30 minuten Moeilijkheid Supergemakkelijk Voeding per portie Calorieën 245 12 Vet 11,6 g 17 Verzadigd 5,2 g 26 Suikers 8,8 g 10 Zout 0,5 g 8 Eiwit 16,8 g 34 Koolhydraten 18,8 g 7 Vezels 5,6 g -Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 1 ui 4 cm gember 2 teentjes knoflookolijfolie 2 eetlepels tikka masala-pasta 3 eetlepels natuurlijke yoghurt 2 eetlepels tomatenpuree 8 scharrelkippendijen zonder vel 1 blikje van 400 g gehakte tomaten 1 x 400 g blikje groen linzen 1 blik van 400 g lichte kokosmelk 2 handvol babyspinazie, optioneel 2 eetlepels hoogwaardige mangochutney Methode Schil de ui en snijd deze in plakjes.

Lees Verder
Pasta gebakken met kip, prei en erwten De beste recepten

Pasta gebakken met kip, prei en erwten

Pasta gebakken met kip, prei en erwten Klassiek comfort food Klassiek comfort food Voor 6 Koken in 1 uur Moeilijkheid Super gemakkelijk Voeding per portie Calorieën 400 20 Vet 14,9 g 21 Verzadigde 6,8 g 34 Suikers 5,4 g 6 Eiwit 26,9 g 54 Koolhydraten 39,4 g 15 Referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 1 eetlepel boter, plus extra voor het invetten 350 g conchiglie pasta olijfolie 2 prei 2 teentjes knoflook 100 ml kippenbouillon 100 ml witte wijn 150 g bevroren erwten 200 g gekookte kip 225 ml melk 250 g ricotta 60 g Parmezaanse kaas Recept van Jamie Magazine Methode Verwarm de oven voor op 180 ° C / 350 ° F / gas 4.

Lees Verder
Michela's pasta met ham en kaas De beste recepten

Michela's pasta met ham en kaas

Michela's ham & kaaspasta Heerlijke speenrecepten waar je kleintje dol op zal zijn Heerlijke speenrecepten waar je kleintje dol op zal zijn Maakt 400 g Koken in 15 minuten Moeilijkheid Super eenvoudig Ingrediënten 120 g pastina, (kleine pasta) 100 g gekookte ham met een hoger welzijn 1 volle theelepel zachte roomkaas Parmezaanse kaas Methode Kook de pastina volgens de instructies op de verpakking .

Lees Verder
Plet het sandwich De beste recepten

Plet het sandwich

Squash it sandwichKleurrijk, serieus lekker en leuk om te maken Kleurrijk, serieus lekker en leuk om te maken Maakt 4 Koken in 40 minuten Moeilijkheid Super gemakkelijk Voeding per portie Calorieën 464 23 Vet 21,9 g 31 Verzadigd 4,3 g 22 Suikers 19,7 g 22 Eiwit 17,1 g 34 Koolhydraten 46,9 g 18 Van een volwassene & 39; s referentie-inname Ingrediënten 4 volkorenbroodjes zonder zaadjes4 radijsjes 5 cm stuk komkommer ½ een kleine wortel 2 bloemkoolroosjes ½ een kleine rode paprika ½ een kleine appel 1 eetlepel balsamicoazijn 1 eetlepel extra vierge olijfolie 4 takjes verse zachte kruiden, zoals dille, platte peterselie of basilicum of 2 takjes van verse munt 1 handvol salade tuinkers of kiemende kruiden 1 handvol vers gepeperde erwten 1 eetlepel zonnebloempitten 2 eetlepels kwaliteit kwark of roomkaas 2 eetlepels kwaliteit houmous Methode Halveer op een snijplank de broodjes voorzichtig met een broodmes in het midden, zodat je een top en een basis voor elk.

Lees Verder
Jools 'prachtige granola De beste recepten

Jools 'prachtige granola

Jools 'prachtige granola Verpakt met noten, fruit en zaden Verpakt met noten, fruit en zaden Maakt 750 g (serveer in porties van 50 g met yoghurt voor een compleet ontbijt) Koken in 30 minuten Moeilijkheid Super eenvoudig Voeding per portie Calorieën 246 12 Vet 13 g 19 Verzadigd 1,6 g 8 Suikers 12,6 g 14 Zout 0g 0 Eiwit 6.

Lees Verder
Lekkere tabouleh-salade De beste recepten

Lekkere tabouleh-salade

Lekkere tabouleh-salade Met pistachenoten & sumak Met pistachenoten & sumak 4 porties Koken in 30 minuten plus koeling Moeilijkheid Supergemakkelijk Voeding per portie Calorieën 277 14 Vet 19,8 g 28 Verzadigde 2,8 g 14 Suikers 6,5 g 7 Zout 0,6 g 10 Eiwit 6,3 g 13 Koolhydraten 18,8 g 7 Vezels 4,8 g -Van een volwassene & 39; s referentie-inname Ingrediënten 200 g bulgur-tarwe, zeezout, versgemalen zwarte peper, 50 g pistachenoten, 1 bosje verse munt, 2 bosjes verse bladpeterselie, 6 radijsjes, 4 lente-uitjes, 4 rijpe tomaten, 2 citroenen, sap van extra vergine olijfolie, 1 granaatappel 1/2 theelepel sumak Methode Spoel de bulgurtarwe af onder koud stromend water en kook dan in een grote pan met kokend gezouten water volgens de instructies op de verpakking.

Lees Verder